下膨れ解消マッサージ

下膨れを何とか解消したいという方に、今回は効果的な下膨れ解消マッサージをご紹介します!

一番良いのは道具や専用のクリーム等を使わず、短時間で出来るものですよね!
あごのラインにしっかりアプローチをかけるマッサージ

指であごの先から耳の後ろまで、痛すぎない程度にグイっと何度も押し上げる、というのが効果的のようです。普段から使っている化粧水や美容液を使うときに一緒にマッサージするのが一番のオススメです。とにかく老廃物を下から上へという動作を繰り返し、それをリンパの流れに乗せるようにグイっと首の側面に持っていく、というのが王道です。

ツボ押し!!

もうこれは簡単に出来る小顔マッサージの究極ではないでしょうか?ツボはWHO(世界保健機関)でもきちんと存在が確認されており、根拠の無いものではありません。
目の下のくぼみから一センチほど下に存在する「四白」というツボ。こちらは顔の血行を良くし、顔のむくみを解消してくれます。実際にやってみると、顔がフワっと温かくなる感じもしてきますし、顔に疲れを感じている人はここをグッと押すだけでとても癒されます。また下あごのえら一センチほど内側に存在する少しくぼんだ部分、「頬車」こちらは押すとビビっと痛みを感じます。こちらのツボはしわやたるみにとても効果的です。こういったツボを一日数回グッと押しながら、お茶を飲んでホッとするのも、美容だけではなく、心の健康にも良さそうですね。

コルギ

こちらは効果も高く、施術前と施術後で顔が大変違う…という写真を見かけます。やり方はインターネットや雑誌などで紹介されてはいるものの、顔や歪んでしまうといったこともありますので、安易に手を出さないほうが良いかもしれません。

しかし、コルギの効果は半永久的!きちんとした姿勢を保つことは欠かせませんが、きちんと守り続ければとても有効なものです。

下膨れ意外にも顎関節の歪みで、顔が左右非対称になってしまったという方にもオススメ出来ます。せっかくなので、どうしても気になるという方はプロに治してもらいにいくのも悪くありませんよね!一日お休みをとってしっかり施術をしてもらいに行くのも、一気に下膨れを解消する手段になります。

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