顔の老化5箇所セルフチェック


美魔女と呼ばれる人の年齢を見ると自分と同じ、もしくは下だったりしませんか?

私も最近雑誌で一般女性できれいだな~と思った人が私よりも7つも下だった事に愕然としました。どうしてこんなにも違うのでしょう・・・。

 自分の顔を鏡で見てもすぐに鏡を置いてしまいたくなる程、最近は老化を感じます。

みなさんはセルフチェックを毎日していますか?

たるみを確認しましょう。

顔の老化をセルフチェック

チェックする個所は5か所です。鏡を持って見てみてください。

  • チェックポイント1
  • まず、首のしわはありますか?何本ありますか?

  • チェックポイント2
  • 次にほうれい線はありますか?

  • チェックポイント3
  • そして、顎は二重あごになっていませんか?

  • チェックポイント4
  • 頬を見てみましょう。頬の位置が以前より下がってきてはいませんか?

  • チェックポイント5
  • 目の下の涙袋が大きくなった気はしませんか?


ひとつでも当てはまったなら、それは老化です。涙袋と頬ならまだ軽いほうですが、ほうれい線・顎・首はもう完全状態まっしぐらです。
 では、実際にたるみの種類はどのようなものがあるのでしょうか?
5つの種類に分かれます。

5つの顔のたるみの種類

真皮老化たるみ
たるみの中で一番多いのがこのパターンです。
真皮層の弾性繊維の老化が原因で、内側から支えられなくなってしまったために起こる現象です
朝、シーツの後がついているのがこれです。

乾燥たるみ 
肌の表面が乾燥する事が原因です。ヒアルロン酸の減少によって、内側の水分がなくなるとこの状態になります。

痩せ&太りたるみ
急に痩せたり太ったりするのが原因で、皮膚が伸び縮みするとこの状態になります。

無表情たるみ
顔の筋肉を使わなくなったことが原因で、筋力が退化するとこの状態になります。特に口輪筋と眼輪筋に表われます。

うつむきたるみ
悪い姿勢や、噛み癖が原因です。

たるみの解消方法

このままなすがままなのでしょうか?諦めてはいけません。
きちんとケアをしましょう。

真皮老化たるみが原因の人は美容成分配合のスキンケアでしっかりとケアをしてください。
面倒だと思わず手入れすることが大切です。  

乾燥たるみ が原因の人は保湿に力を入れましょう。何が何でも保湿です。
そして体の中からも結果が出るように手羽などを食べましょう。

痩せ&太りたるみが原因の人は過度にやらずに、ベスト体重にもどしましょう。
やり過ぎはよくありません。

無表情たるみが原因の人は日ごろからフェイササイズを取り入れて、筋肉を動かすようにしましょう。
よく笑うことも必要です。

うつむきたるみが原因の人は姿勢を良くするように常にこころがけてください。
簡単なストレッチなども効果的です。


 貴方のタイプはどのタイプでしたか?

それぞれに合った正しいケアを実践して、
たるみに負けないように、いつまでも若わかしくいたいですね。

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